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強烈大陸冷氣團發威，全台各地預估越晚越冷，國健署今（2）日提醒，尤其是以機車代步的上班族，騎車時應放慢速度，因為車速越快、身體溫度流失也越快，並應戴上圍巾、口罩、手套及保暖衣物等，禦寒防護措施才夠。國內醫師臨床觀察也發現，冷熱交替，最近腦中風、心肌梗塞等患者增加3至4成。
冷氣團來襲，國健署強調，低溫對健康影響大，尤其對心臟血管疾病的影響更是明顯，除了老人家以及慢性疾病患者要注意保暖之外，暴露於寒風中的機車族及戶外工作者也要留心。
國健署說，強風會造成溫度流失過快，因此，新竹情趣蛋糕在戶外活動或騎機車一定要注意保暖，圍巾、口罩、手套及保暖衣物一樣都不能少之外，戶外工作者也可隨身攜帶一杯熱開水，保暖又健康。
近來冷熱交替，國內心血管急重症患者也明顯增加，林口長庚心臟內科助理教授詹益欣表示，最近腦中風、心肌梗塞等患者增加3至4成，其中不少人被送至急診後，進一步檢查才確診是心房顫動。
心房顫動占中風比率高，是因為症狀沒有特異性。林口長庚內科部副部長郭啟泰說，正常人每分鐘心跳大約60至110下，但心房顫動因心房內不規則電氣活動，心跳不穩定速度、又快又亂，讓人出現心悸、暈眩、胸痛等症狀，有些患者甚至根本感覺不到任何症狀。
郭啟泰提醒，當心臟小鹿亂跳，血液在心房內流速減緩或滯留就容易形成血栓，一旦剝落順著血流達到腦部，造成阻塞即引發所謂的缺血性腦中風，更可怕的是，心房顫動中風患者比其他型態的中風者，住院時間更長，失能狀況更嚴重，死亡率更高，更要注意用藥降低腦中風風險。
詹益欣指出，林口長庚內科部分析健保資料庫發現，新型口服抗凝血藥物與傳統抗凝血藥物相比，可顯著降低缺血性中風發生率、住院性大出血發生率、顱內出血發生率以及死亡率，且造成急性腎損傷的風險也較小。而新型口服抗凝血藥物3月也將獲得國震動棒參與mv內許可反轉劑上市，更能有效反轉抗凝血作用。
想要孩子頭好壯壯，中醫認為秋冬養陰正是兒童「轉骨」的好時機！花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，轉骨不僅僅在於長高而已，更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育的目的，中醫轉骨並非只吃補藥，反而更重視均?飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等「基本功」。
中醫認為脾胃主管食物的消化和吸收，把吸收進來的養分變成氣血、津液供給全身，脾胃不好對成長會有很大的影響。
楊成湛表示，有些小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食慾不振，導致形體消瘦，也有的孩子是偏食、挑食引起，嗜吃含糖飲料及零食，造成營養不均衡或消化不良，針對這類孩子的轉骨方，得從改善腸胃下手，開脾健胃，而不是補藥吃到底。
過敏疾病也會影響生長發育，楊成湛說，像鼻過敏、長期鼻塞會使血氧濃度降低，易精神萎靡，鼻炎也造成嗅覺遲鈍，使得小孩食慾降低，氣喘則會干擾睡眠，睡眠不足，影響生長激素的分泌，而過敏性腸胃炎會影響吸收消化，這些都可以中藥來調理治療，等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥，才能事半功倍。
楊成湛提醒，中醫轉骨方需特別注意進入青春期的時間點，青少年從10至12歲開始，一路到16至17歲的生長潛力最大，中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。
楊成湛說，中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝，男女也有差別，男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理的重點在於筋骨及氣血的調理；女生因為經期，所以要調經補血，預防貧血及經期腹痛的發生，所以需要中醫師量身打造專屬個人需要的轉骨方。
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